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恢复
生涯中最激动人心的经历之一。一个非常重要的里程碑。许多年轻的领导者在这一转变过程中承受着很大的压力。这里重要的是选择一个你喜欢的领导者榜样并努力成为像他一样的人。
你必须记住，你是一个人，而不是一个老板。你越努力与你的团队平等合作，你从团队中获得的回报就越大。
经理与一线工人之间的主要区别在于情商。每个人都需要加油！
完美主义不是一件好事。我们解决问题！
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2023 年 4 月 22 日
阅读时间：4 分钟。
作者：
叶夫根尼娅·希日尼亚克
心理学家
持有国际认证PCC ICF的合格教练
完美主义如何体现
完美主义者如果开始做某件事，那他们只有100%地以“A”完成任务，否则他们根本就不会开始。他们就这样埋葬了数十个，甚至数百个想法。
什么是完美主义？这是对自我绝对完美的要求。完美主义可以只涉及一个领域，也可以完全涵盖一个人生活的所有领域。而这类人在某一特定领域感受到的焦虑越多，其完美主义就越强烈。完美主义者是自我否定的，这意味着他们无法接受自己不完美或是个失败者。
问题的原因
很多人认为，取得成就的最好动力就是对 巴林电话号码列表 自己的不满，因为很多人是在父母的座右铭下长大的：“你还不够老/不够聪明……”事实上，这是成长的有毒燃料和非常不稳定的支撑，因为我们的生活变成了通过一次又一次的培训或导师来不断修补我们内心的漏洞。
是的，完美主义者对自己非常挑剔，但是他们内心深处坚信只有他们完美，社会才会接受他们。完美主义是对成为第一的渴望的禁忌。例如，如果在童年、青春期或整个生命过程中，一个人经历了周围人的很多羞辱，那么他在这种情况下想要成为第一的愿望可能与内在的安全感有关。因此，在这种情况下，完美主义就是试图在自己内心创造这种安全感。
完美主义的另一个原因可能是缺乏动力，也就是说，一个人根本没有其他方法来激励自己。因此，他无法通过任何其他方式实现自己的目标，只有咬紧牙关，努力做到最好，并要求自己做到最好。