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目前，德国购物者似乎对某些类型的商品有明显的偏好。2020年， 4692亿欧元在线销售额中，有163亿欧元来自服装领域。
这相当于德国网络销售额的近20%。换句话 WhatsApp 号码 说，去年德国网购者每消费10欧元，就有超过2欧元用于购买服装。
坚持一致性
听听电影明星巨石强森怎么说：“成功并不总是取决于表现，而是取决于坚持。坚持不懈的努力终将带来成功。”
您可能听说过，必须连续 21 天保持新行为才能使其成为新习惯。
不幸的是，这只是一个神话。
实际上，一个新行为要养成习惯平均需要两个月——确切地说是连续66天。不过，根据习惯的不同，养成习惯可能需要18到254天。
比如，多年来我一直尝试将冥想融入我的晨间习惯。我下载过各种应用程序，看过冥想指导视频，读过冥想书籍，练习过不同的坐姿，还尝试过很多其他方法。
什么都没用。一两周后，我因为没有效果而感到沮丧，变得不再坚持，一个月后才再次尝试。
最终我还是做到了。
怎么做到的？最终，我没有用任何应用程序、工具或小技巧。其实很简单：我坐下来，闭上眼睛，每天专注于呼吸20分钟——连续做了大约250天。
那不是一个打字错误。
我花了大约八个月的时间每天练习冥想，才感觉这种行为变得自动化，我不再需要激励或强迫自己去做。
底线：如果你想养成一个可以改变生活的良好早晨习惯，你必须采取长期的方法。
如果不坚持，什么都不会起作用。
正如希腊哲学家亚里士多德曾经说过的：“我们重复做的事情造就了我们。因此，卓越不是一种行为，而是一种习惯。”