如果这适用于您，请寻求帮助，因为不幸的是，抑郁症患者往往看不到其他出路，但其他人（专业人士）可以帮助您找到出路，因为总有另一种出路！
睡眠障碍——你要么睡得太多，每天长达 16 个小时，要么睡得太少，晚上经常醒来并担心，这两种情况都可能出现
食欲减少或增加，有时不再感到饥饿，或者吃得太多
抑郁症的诊断如下：
-> 如果出现 2 个主要症状和 2 个附加症状，则称为轻度抑郁症。
-> 如果出现 2 个主要症状和 3-4 个附加症状，则为中度抑郁症。
-> 如果出现所有 3 个主要症状和 4 个以上的附加症状，则称为重度抑郁症。在这里，症状必须非常严重，以致正常的职业或社交生活不再可能。
重要的是，所有上述症状必须持续至少两周才能诊断出抑郁症。这意 拉脱维亚电报数据 味着：如果你真的因为你的宠物死了而伤心了3天，那么这并不符合标准。
但抑郁症在男性身上有何表现呢？
我们知道，女性患抑郁症的人数更多。然而，现在也有研究表明，男性通常不会经常报告自己的抑郁症状。这意味着许多人甚至没有意识到自己的抑郁症，因为他们没有寻求帮助。