数据分析：访谈内容被记录下来，并使用主题分 巴西手机号长度 析法进行分析。出现了以下主题： 消极的自我比较：许多参与者谈到在社交媒体上与他人比较时感到不足或自卑。他们描述了自己在展示某种形象时感到的压力以及这对他们的自尊心的影响。 害怕错过 (FOMO)：参与者谈到，当他们看到朋友或熟人发布自己未参与的活动的帖子时，他们会感到焦虑或有压力。他们表示，他们感到有压力，需要在社交媒体上保持联系并了解最新动态，以免错过任何活动。
网络欺凌：一些参与者讨论了在社交媒体上被欺凌或骚扰的经历。他们谈到了当这种情况发生时感到无助和孤立，以及这对他们的心理健康的影响。 积极的社会联系：尽管存在消极的方面，许多参与者也描述了社交媒体如何帮助他们与朋友和家人保持联系，尤其是在社交疏远时期。 管理社交媒体使用的策略：参与者讨论了管理社交媒体对其心理健康的负面影响的各种策略，例如限制其使用、取消关注让他们感觉不好的账户以及关注社交媒体的积极方面。