专注于自己的节奏
我从文章一开始就向你承认：我每天都对神经科学感到更加不知所措。
当我以为我已经看到了一切，并且在经历了无数的技巧来提高我的注意力之后，事实证明，新的超现实方法出现了，彻底改变了我理解专注的方式。
这些最新的发现之一是超日节律，虽然它看起来像是某种腐蚀性的太阳射线，但它是一种在我们体内周期性复制的生物过程。
但这不仅仅是任何节奏，不，而是关于我们注意力能力的最有力的科学启示之一。
这是一个启示，如果我们正确使用它，可以成为增强我们作为专业人士的生产力心态的有趣刺激。
但今天我不是来让你厌倦复杂的科学：这篇文章的目 投资者电子邮件列表 的是让你了解 Ultradian 节奏如何帮助你提高（相当多）你的注意力。
再次提高团队的生产力
与此同时，艾弗里在本文开头提到，我敢断言“生产力是一种个人方法论”。
简而言之，我们往往将生产力与所获得的结果混为一谈，而忘记了这些结果只是生产机制的一小部分。
生产力是一个整体概念，也就是说，它包含多个要素，因此该概念才有意义。它必须始终被理解为一个过程，而不是其本身的目的。
现在轮到你了！您是否尝试过任何对您的团队和/或公司的所有成员都完全相同的生产力方法？您认为生产力系统必须具备哪些关键要素才能作为团队运作？我们希望您与我们分享您的经验，请在下面的评论部分给我们写信。