压力是大众的呼声,是一种永恒的“时尚”。
我知道很多人都不停地谈论他们在个人和工作生活中所承受的压力,但很少有人真正设计出减轻压力的计划。
简而言之,就是空谈多,行动少。此外,还有一个加重因素:不采取行动会给我们带来更大的压力。
现在我知道你可能会认为这种压力不是你的事,而是因为你在生活的不同领域需要做大量的工作。
“这是很自然的事情,典型的工作。如果我没有压力,我就不会像现在这样表现,恰恰相反。”
你同意这个想法吗?请在评论中告诉我。
我们继续吧。
你说得对,没有什么可反对的。我想知道的是,您认为 财务总监电子邮件列表 我们所承受的永久压力水平对您有何影响。
据估计,大约75%的人往往有慢性工作压力,也就是说,他们几乎总是处于压力之中,但自己却没有意识到。
这些数据不仅仍然是一个统计问题,而且我们还知道,压力有可能很快成为病假的首要原因。
压力和幸福之间可以取得好处吗?
压力即使不是最大的原因,也是导致公司生产力低下的主要原因之一。了解它如何影响公司效率的 11 个最大指标(因此对盈利能力构成直接威胁):
注意:压力会消耗你大量的注意力,因为它会产生循环的想法,不断分散你对工作注意力的注意力。理想的注意力持续时间需要少量的一次性压力(而不是长期压力)。