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排毒的支持者说，它有助于更快地排出体内的毒素，它使用天然草药和包括利尿剂在内的治疗方法来帮助身体进行排毒过程，产生更多的尿液，从而更快地排出更多的毒素。

排毒的诸多益处包括：增强肝脏功能、清理结肠、焕活肌肤，从而清除体内潜在的有害毒素。拥护者还表示，排毒还能缓解腹胀感，提高活力水平。

排毒会对您造成危险吗？

一些批评人士声称，排毒产品实际上可能有害。他们指出，许多人在未事先咨询医 电话号码数据库 生的情况下就开始了排毒计划。一些用于排毒补充剂的天然产品可能会与某些处方药（包括血液稀释剂和避孕药）发生相互作用，从而增强或降低其有效性。

圣诞节后排毒盛行的原因之一是，每个人都意识到自己过度放纵，认为快速补充营养对身体有益。一些健康专家担心，这种“排毒/复毒”循环实际上会给身体，尤其是肝脏带来极大的伤害。