女人是情感动物，而这可以通过一项关键技能对我们发挥优势——控制。
我们对如何在生活中取得成功都有不同的看法。很多人会说这需要时间、勇气或技能——确实如此！然而，我们 Ms Career Girl 坚信，承诺是成功不可或缺的关键。然而，承诺比你想象的要难实现。
这不仅仅关乎正直。它还关乎你能多好地控制你的冲动和情绪。你需要能够将注意力集中在手头的工作上，并形成一种自律的心态。
成功人士认识到，他们对手头工作的关注始于管理情绪。你需要意识到自己的情绪，并且能够将其调整为一个富有成效的过程。你如何做到这一点？
断开
我们的世界如此紧密相连，以至于我们的注意力经常受到工作以外的因素 阿根廷号码数据 的影响。在处理任务时，请关闭您的电子设备。您不会相信这样一个简单的动作可以带来如此多的专注力。这些电子设备还承载着需要紧急情绪反应的新闻。在工作时断开连接，并在您可以正确处理它们时检查它们。
参与轻松但有竞争力的活动
让自己参与到一项你真正喜欢的竞争性活动中，有助于你为企业成功做好准备。最近的一项研究监测了玩德州扑克游戏的人的大脑活动，结果表明，控制情绪是我们持续保持高水平表现的关键因素。自我控制和耐心也是在竞争环境中取得成功的关键，这些特质对于管理工作中的情绪绝对有用。